BODY

Dort passiert das meiste, dort sitzt das Unterbewusstsein, dort spüren wir Dinge zuerst bevor wir sie begreifen, dort “sollten” wir Entscheidungen treffen, dort speichern sich die Erinnerungen ab und beherbergen auch traumatische Erfahrungen, die noch im Körper feststecken. Der Körper kann uns so gut wie immer eine Geschichte erzählen, die so viel komplexer ist als die, die der Geist uns anbieten möchte. Der Körper ist klug, und das dürfen wir wieder verstehen und wertschätzen.

Hier darfst Du alles darüber finden, wie Du Deinen Körper unterstützen kannst, wie Du Dein System regulieren kannst, und (bald auch) was es mit körperfokussiertem Trauma auf sich hat. Klick auf die Bilder, um mehr zu lernen!

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